頌缽．樂音．古印度瑜伽

 
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什麼是拙火瑜珈？
拙火的梵文Kundalini (亢達里尼)，大意是「蜷縮的靈蛇」，貼切地形容這股下窄上寬如迴旋式運作的
先天能量。中文除了拙火也有翻譯為靈力、靈熱或不翻譯直接取其音稱為軍荼利、孔達里尼等。

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OM（嗡）音就是一切宇宙

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梵咒就像一個火箭引擎，驅策著心靈超越意識較低層次的「引力場」，穿過潛意識心靈的騷動，
進入超意識－甚至越過超意識。因此，正確的靜坐過程意味著透過強烈專注於梵咒產生巨大的心

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       什麼是脈輪？
               脈輪是人體能量的中心，位於身體的中軸線上。
              人身一共有七個脈輪，脈輪主要影響的是人的心理狀態。

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 頌缽，又稱喜馬拉雅缽（Himalaya bowl）。
在西藏傳統中是神秘的法器，修行人常在靜坐時用音缽的聲響提醒自己保持專注。

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